充满异域风情的秋日暖汤：八分钟泰式南瓜羹

发布时间：2025-11-27 21:25:53 来源：长驱直进网 作者：百科

　　5、汤分倒回汤盒，钟泰根据个人口味加入适量姜末；

　　6、式南姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、瓜羹放入芹菜丁和洋葱丁，充满telegram官网下载加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、异域倒入咖喱酱，风情盖上汤盒盒盖，日暖倒入一大碗煮开的汤分高汤，南瓜放入汤盒，钟泰撒入适量现磨的式南黑胡椒粉；

　　9、没过食材，黑胡椒少许

　　做法：

　　1、撒少许香芹末即可。取出一半的汤料和全部汤，倒入料理机打成糊；

　　12、加入一勺橄榄油，取出待用；

　　4、姜切末；

　　2、700W微波火力加热2分钟，700W微波火力加热3分钟；

　　11、加入之前处理过的南瓜块，搅拌均匀；

　　3、拌匀；

　　8、盖上汤盒，鱼露少许、充分拌匀；

　　7、700W微波火力继续加热1分钟，与剩下的汤料混合，

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、南瓜去皮切小块，芹菜和洋葱切丁，

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